Poznáte ten scenár? Oblečenie, ktoré už stratilo tvar, má drobnú škvrnu od kávy alebo vyblednutú farbu, je nám ľúto vyhodiť. A tak dostane „druhú šancu“ – stane sa z neho oblečenie na doma. Veď predsa doma ma nikto nevidí...
Módni psychológovia i redaktori prestížnych magazínov ako Vogue však dlhodobo varujú pred tým, čomu sa v psychológii hovorí Syndróm odloženého života. Keď si pre seba a svojich najbližších nechávame len to „obnosené, staré a obetované“ a to pekné si šetríme až na von pre cudzích ľudí, vysielame do vlastného podvedomia nebezpečne jasný signál: Moje vlastné pohodlie pre mňa nie je prioritou. To najlepšie si zaslúžim až niekedy inokedy.
Módni psychológovia i redaktori prestížnych magazínov ako Vogue však dlhodobo varujú pred tým, čomu sa v psychológii hovorí Syndróm odloženého života. Keď si pre seba a svojich najbližších nechávame len to „obnosené, staré a obetované“ a to pekné si šetríme až na von pre cudzích ľudí, vysielame do vlastného podvedomia nebezpečne jasný signál: Moje vlastné pohodlie pre mňa nie je prioritou. To najlepšie si zaslúžim až niekedy inokedy.
Čo s nami robí oblečenie podľa vedy?
Neurológovia z Northwestern University popísali fenomén zvaný enclothed cognition (oblečená kognícia).Výskumy dokazujú, že náš mozog podvedome preberá vlastnosti a symboliku, ktorú si s daným oblečením vnútorne spájame:
-
Vytahané, staré tričko dáva mozgu okamžitý signál: sme unavení, apatickí, bez energie a dnes netvoríme nič veľké ani pekné.
-
Mäkký, padnúci komplet z ľanu či biobavlny spúšťa proces dopamine dressing – v mozgu sa uvoľňuje dopamín, okamžite stúpa naša sebaúcta, pocit vnútorného pokoja, elegantného držania tela a schopnosť relaxovať.
Pravidlo 3 sekúnd a vizuálny smog
Kedykoľvek doma prejdete okolo zrkadla alebo presklenej plochy, váš mozog v mikrosekunde zaregistruje váš odraz. Úhľadná, estetická silueta vytvára podvedomý pocit harmónie a kontroly nad vlastným životom.Naopak, vytahaný odraz vytvára drobný mikrostres, ktorý sa počas dňa sčíta a odčerpáva nám psychickú energiu.
Nejde len o vás, ale aj o vaše vzťahy
Položme si úprimnú otázku: Pre koho sa vlastne upravujeme najviac? Pre kolegov v práci, náhodných okoloidúcich na ulici alebo predavača v supermarkete?
Ľudia, na ktorých nám záleží najviac – naša rodina, partneri alebo deti – nás väčšinu času vidia práve v domácom prostredí. Keď investujeme do toho, ako vyzeráme doma, nepreukazujeme tým úctu len sebe, ale vytvárame tým hrejivú, kultivovanú a estetickú atmosféru pre celý náš domov. Domov sa tak stáva skutočným prístavom, nie len skladiskom obnosených vecí.
Malý rituál na tento týždeň: Urobte si poriadok v skrini
V ELKA LOUNGE veríme, že elegantný a vedomý život nezačína na prehliadkovom móle, ale za zatvorenými dverami vášho domova. Domov nie je pauza medzi „skutočným životom“ – domov JE VÁŠ ŽIVOT.
Skúste si tento víkend urobiť krátky reštart:
-
Otvorte zásuvku s domácim oblečením.
-
Vyraďte všetko, čo má škvrny, diery, žmolky alebo stratený tvar.
-
Nahraďte kvantitu niekoľkými málo kúskami z certifikovaného ľanu a biobavlny, ktoré dýchajú s vašou pokožkou.
Keď sa oblečiete do pekného a kvalitného kúsku hneď po prebudení, zmení sa celá energia vášho dňa. Dáte si kávu s pocitom, že váš deň má úroveň od prvej minúty.
